Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1810 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Чай, Мёд, Красные Помидоры, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный, Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Купаты "Классические". Mittagessen: Вермишель, Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки. Abendessen: Рис Вареный, Свиной Бульон, Чернослив, Приготовленная Тыква, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Капучино, Овсяноблин, Квас. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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mk_inet's Gewichtsverlauf
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