Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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928 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Кофе, Яйцо (Целое), Гарнец Крахмал Картофельный, Каждый День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Голубец. Abendessen: Земляника, Каждый День Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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