|
что то я совсем расслабилась((( никак не могу закрыть рот. но хоть особо не разносит и то хорошо. примерно такой вес держу. заказала себе джинсики на размер меньше тех, что ношу. но в них у меня в области живота стало слишком много лишнего. думаю, на размер меньше джинсы сядут лучше, ну и заодно не дадут совсем расслабиться
|
84,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
517 kcal
|
Fett: 15,17g | Eiw: 18,29g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Блины на Молоке, Блинчики. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|