Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1425 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 47,14g.
Frühstück: Valio Voi, Kotimaista Pikakaurapuuro, Valio Arki Juusto. Snacks/Sonstiges: Lettu, Kartanon Palvi, Valio Voi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Arki Rae. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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