Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1492 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Хлеб "Дарницкий" Формовой, Суп Грибной. Mittagessen: Сыктывкархлеб Хлеб "Дарницкий" Формовой, Суп Грибной. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Фабрика Грез Пломбир Гост, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|