Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1823 kcal
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Fett: 81,60g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 238,88g.
Frühstück: Nespresso Кофе, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Шоколадница Карбонара. Abendessen: Старая Ладога Молоко, Старая Ладога Молоко, Love Is Печенька с Вкладышем, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Schwartau Соус Карамельный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Lipton Чай, Несквик Какао, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sofyab2000's Gewichtsverlauf
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