Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1599 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Coffee, Apples, Southwestern Egg Casserole, Jam Preserves, Tap Water. Mittagessen: Water (Bottled), Deutsche Kuche Stollen Bites, Bremer Lasagna with Meat Sauce, Party Size. Abendessen: Zambos Plantain Chips (Spicy with Chili, Lime and Salt), Milk (Nonfat), Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Apples, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Edy's Triple Filled, Kroger Cake Cones, Grapes, Brach's Star Brites Peppermint. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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