Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1257 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 99,82g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Banana. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup (Canned, Condensed) , Merlot Wine , Merlot Wine . Snacks/Sonstiges: California Avocados . mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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