Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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958 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Cenouras, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Abendessen: Vitamilho Flocão Cuscuz, Canela, Leite (Leite Integral), Yoki Fubá. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jackquelineborges's Gewichtsverlauf
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