Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1358 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Üzüm, Pazı Kavurması, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Çilekli Dondurma. Abendessen: Makarna, Kızarmış Yumurta, Pazı Kavurması. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Eti Pop Kek Vişneli. mehr...
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konstantes Gewicht
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umudum Allah's Gewichtsverlauf
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