Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2116 kcal
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Fett: 110,66g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 307,38g.
Frühstück: Manzana Verde, Pomelo, Naranjas Ombligonas, Punta del Agua Queso Tybo, Mufin Plátano Macho Dulce, Mufin Plátano Macho Dulce. Mittagessen: Pozo Budín Marmolado, Berenjena Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tapa de Asado, Tapa de Asado, Morrón, Coliflor. Abendessen: Aguila Chocolate 60% Cacao, Mapsa Chocolate sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Banano, Kiwi, Huevo Cocido, Punta del Agua Queso Tybo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pepino (Pelado), Frutos Mezclados Secos Tostados, Naranjas Ombligonas, Pomelo, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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