Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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116,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1490 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Toasted Rye Bread, Tea with Milk, Kraft Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Cooked Carrots, Broccoli , Fish Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Half Baked, Mug Cake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bharding's Gewichtsverlauf
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