Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1360 kcal
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Fett: 105,81g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 해미푸드 해초국수, 코스트코 아폴로 멜론앤망고 치즈, 모짜렐라 치즈, 천도복숭아, Organic Valley Ghee Butter, 코스트코 콜비잭치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 디벨라 토마토퓨레, 방울 토마토, 느타리버섯, 양파, 대패삼겹살. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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