Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1702 kcal
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Fett: 141,10g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 22,53g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Петмол Сливки 33%, Малина. Mittagessen: Лето Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Куриное Филе. Abendessen: Баклажан, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Сулугуни, Лето Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. mehr...
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675 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oh.lala's Gewichtsverlauf
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