Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1742 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Вареное Яйцо, Икра кабачковая, Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры фарш. Порция 1 шт, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ого Отруби Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Салат из помидоров и капусты, Овощи фаршированные. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|