ev.akchurina's Notizen, 10 Sep 18

25.5
56,7 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
1096 kcal Fett: 50,34g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 107,65g.   Frühstück: Мёд, Обычное Кофе, Био Баланс Творог Мягкий. Mittagessen: Помидоры, Свинина Отварная, Гречневая Каша. Abendessen: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Мёд, Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры). mehr...
1475 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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