Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1177 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Monin Сироп, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Мёд, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Сырники Домашние. Abendessen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Окинский Ряженка 2.5%, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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