Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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137,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1953 kcal
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Fett: 88,28g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: От Палыча Корзиночки. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Янтарная Рыбка, Пирожок с Картошкой, Epica Crispy Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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