|
.
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1794 kcal
|
Fett: 66,88g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Snickers Сникерс, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Solgar Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
|