Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1583 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Globus Горошек Зелёный, Паштет из Куриной Печени, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Сыр Гауда, Сметана . Abendessen: Ашан Груша Вильямс, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|