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Keep moving!!
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122,6 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Brown Sugar, Whole Grain Oatmeal, Soy Milk. Mittagessen: Avocados, Medium Salsa, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Ground Turkey (Cooked), White Corn Taco Shells. Abendessen: Sweet Cherries, Wild Salmon Fillets, Sweet Peas. mehr...
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3876 kcal
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Bewegung:
water jogging - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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