Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1215 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дыня, Магнит Слива. Abendessen: Кофе, Пятерочка Грейпфрут, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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