Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1225 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Сладуница Тирамиссо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладуница Тирамиссо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Финик, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кукурузная Каша, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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