Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1229 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Сливы, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Магнит Грейпфрут, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Виталад Батончик Мюсли Черника и Злаки. Abendessen: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сливы. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Анастасия Анчугина's Gewichtsverlauf
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