Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1816 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Авокадо, Jacobs Кофе Растворимый, Norven Форель Слабосоленая, Premialle Фета, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Банан, АТБ Кокосовая Стружка, Своя Линия Клюква Сушеная, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Premialle Фета, Цархліб Лаваш Пікантний З Зеленню, Trapeza Хлопья Гречневые. Abendessen: Виноград, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Пирятин Сыр Король Сыров, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Millennium Пористый Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
forgetspace's Gewichtsverlauf
|