Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяно-Творожное Печенье Мое, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Яйцо Куриное. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Полевское Творог 1%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Белебеевский Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Овсяно-Творожное Печенье Мое, Куриные Грудки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яблоко Антоновка, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Тимоша Козинаки, Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|