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Enfim ela fez as pazes comigo depois de 20 dias brigadas...balança sua linda 😍
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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676 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 45,14g.
Frühstück: Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Palmito Açaí , Maçã, Café Brasileiro Café, Monama Chia Em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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857 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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samea.sampaio's Gewichtsverlauf
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