Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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456 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 26,64g.
Frühstück: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Mittagessen: Вологодское Молоко 3,5%, Вологодское Молоко 3,5%. Abendessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Miamortu's Gewichtsverlauf
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