Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1358 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 45,53g.
Frühstück: Pão de frango lc, Giroil Psyllium Fibras, Café, Omelete. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Patê de berinjela, Torresmo, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Abendessen: Panqueca de maçã e canela. Snacks/Sonstiges: Queijo Natural, Geleia de morango, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Roseanedss's Gewichtsverlauf
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