Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1316 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Perdigão Peito de Peru Defumado, Elegê Requeijão Light, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Piá Leite Semi Desnatado sem Lactose . Mittagessen: Atum em Óleo (Enlatado), Orquídea Espaguete Integral. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Corpus sem Lactose Morango, Elegê Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Banana Prata, Batavo Naturis Soja Ameixa. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Niiiiiiiiine's Gewichtsverlauf
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