Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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2082 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 170,03g | Kohlh: 235,59g.
Frühstück: Banana, Natural Leite Condensado Zero, Power One Paçoca Zero, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, LeitBom Leite Desnatado, Mel, Banana. Mittagessen: Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Canto de Minas Requeijão Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, New Millen Protein Black Flappuccino, Arroz Branco (Cozido), LeitBom Leite Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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