Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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2000 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 277,92g.
Frühstück: HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate. Mittagessen: Doña María Mole, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo Tlalpeño, Knorr Arroz con Tomate, Gohan. Abendessen: French's Mostaza, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Marinela Galletas Sponch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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