Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1188 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Banana, Mantequilla de Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Mittagessen: Star Nutrition Premium Whey Protein. Abendessen: Cerveza, 3 Arroyos Avena Instantánea, Aceite de Oliva, Porotos Negros, Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Zanahoria, Papa Cocida, Papas Fritas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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