Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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2368 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 350,70g.
Frühstück: Huevo de Codorniz, Ensure Ensure Advance, Leche de Soja, Pan de Centeno, Jugo de Papaya. Mittagessen: Arroz Blanco (Grano Largo), Papa Cocida, Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Palta. Abendessen: Nestlé Fitness Avena y Pasas, Soy Vida Leche de Soya, Quinoa (Cocida), Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Suspiro Limeño, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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vicmar6662018's Gewichtsverlauf
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