Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1439 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Dauper Cookie Integral, Bauducco Torrada Integral (1), Banana Prata. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Boali Purê de Batata Doce. Abendessen: Kibe Assado, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Turma da Mônica Maçã, Yorgus Yorgus Frutas Silvestres. mehr...
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