Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
97,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
2062 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 279,76g.
Frühstück: Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Kafta, Salada de Maionese, Farofa. Abendessen: Bananas, Piraquê Biscoito de Maisena, Nescau Nescau Light. Snacks/Sonstiges: Bananas, Café com Açúcar, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcelle2017's Gewichtsverlauf
|