Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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2514 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 242,81g | Kohlh: 226,59g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Mittagessen: Salmon Sushi, Sealord Tuna Sweet Thai Chilli. Abendessen: Alacen 450, Protein Powder, Anchor Blue Milk. Snacks/Sonstiges: White Rice, Basmati, Kings Choice, Chicken, Thigh, Lean, Fried. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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