Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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768 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 117,35g.
Mittagessen: Muffin, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Dried Cranberries, Strawberries, Green Peas, Potato, Pasta with Meat Sauce, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (Soft Type). mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Aerobic - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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