Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1919 kcal
|
Fett: 89,31g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Помидоры, Батон, Запеченная или Жареная Форель, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Рафаэлло Конфета, Торт, Яблоко, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Пирог. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Сахар, Помидоры, Батон, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|