Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1144 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Гост Тунец Натуральный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Эсса Пиво. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Ферро Гематоген, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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