Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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97 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1112 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Щи, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Перекресток Плов с Курицей. Mittagessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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