Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1085 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 64,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Огурец (с Кожурой), Акашево Заливное из Птицы. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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