Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1702 kcal
|
Fett: 61,38g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Lefirelle Зефир Ванильный, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный Диабетический, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Ветчина Куриная. Mittagessen: Яблоко, Lefirelle Зефир Ванильный, Помидоры, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Груша, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ветчина Куриная, Каша Рисовая на Молоке, Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Грецкие Орехи, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный Диабетический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Er's Gewichtsverlauf
|