Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1051 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черкизово Колбаса Докторская, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Пава Пава Индейка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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