Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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107,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1509 kcal
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Fett: 115,52g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 28,89g.
Frühstück: Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Масло Сливочное, Льняное Масло, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Сметана 20%. Mittagessen: Вареное Яйцо, De Luxe Печень Трески, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Селянське Масло Сливочное, Уксус (Яблочный), Зеленый Чай, Бекон (в Любом Виде), Сыр Моцарелла, Козуб Сыр Сулугуни. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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