Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1754 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Конфета, С.Пудовъ Кекс в Кружке Овсянник с Вишней. Mittagessen: Бутерброд с Маслом, Конфета, Ламбер Сыр Ламбер, Макароны Отварные. Abendessen: Мёд, Магнит Сыр Грюер 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Конфета, Майонез, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Снежный Краб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olya_82's Gewichtsverlauf
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