Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
47,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1422 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 232,75g.
Frühstück: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец с Луком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Рис Отварной. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Knorr Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Миндаль, Кэроб, Кофе с Молоком, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|