Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
2072 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 246,07g.
Frühstück: Оредеж Яйцо Куриное С1, Ситно Мука, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Ситно Витушка (Булка), Арбуз, Яичный Белок, Wagon Wheels Jammie, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Обычные Блины, Fine Life Желе с Вишней, Обычные Блины, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Белый Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|