Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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313 kcal
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Fett: 11,67g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 26,29g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Cheezzi Сыр с Пажитником, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Mittagessen: Скумбрия Копченая. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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