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Первые 5 кг на кето. Даже 5,3 кг с 25 августа.🤘🏻
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1648 kcal
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Fett: 137,64g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 20,99g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Цветная Капуста, Малина, Яйцо Куриное, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Баклажан, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лето Яйцо Куриное, Good Food Миндаль Сушеный. Abendessen: Лето Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oh.lala's Gewichtsverlauf
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